リハビリ室よりこんにちは梅雨入りとなった６月が過ぎ、もう少しで梅雨明けですかね？毎日はっきりとしない天気が続きます。せっかく体があいた休日にも雨が降ってしまい、キャンプをしている妄想に浸りながら、自宅で鍋を片手にキャンプファイヤーといった所ですかね？！残念ながら、隣でテレビに指を差しながら、お尻をボリボリ、ショートケーキをバクバク、お気に入りの歌手にキャーキャーと、いささか雰囲気はぶち壊しですが、ささやかな休日のひと時を過ごしております。
　さて、ここのところ気圧の変化も激しく、調子が安定しない方がたくさんいらっしゃるような気がします。とかくこういう気候のときは気分が滅入りがちになります。物事の考え方もマイナス思考になりがちです。
　いつもより〇〇が痛い→このまま痛みが取れないのではないか？→周りの人はこんなに痛い人はいないんじゃないか？→みんなが幸せに見える→私はもう駄目なんじゃないか？
と自分でどんどん悪い方に考えていってしまいます。
　そんな時どう考えるか？あなたのその痛み。何のために取りたいのですか？まさか、自分の嫌なことをするために治そうとしてないですか？治すのは楽しいことをするためです。嫌なことはやらなくていいんです。掃除、洗濯、料理に仕事！一度、嫌なことをしない日を作るのもゴールへの近道なんですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（院長）